能很长，可能是将修士的几个境界综合在了一起。

另外，典籍上着重提及了罡气修炼一定要徐徐渐进量力而为。本身罡气修炼就不是什么享受和温柔的事情，在累积罡气，罡气淬炼身体的过程中就有着一定的危险，可能让身体受损。

这从历史上记载的诸多猛将很多寿命不长上就可以看出一斑，可能修炼过程中本人没有感觉到。但身体内部已经不知不觉累积了细微的伤害。只有真正修炼有成的人，才能体验到那种身体素质全面