身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。

这扩胸运动看似简单，但在施展的刹那间，无形的力量不停的撕扯着他胸间的肌肉，酸麻发痛感让范统额头热汗一冒，脸色都有些苍白。

纵然胸前疼痛越发加深，但范统还是紧咬牙关，忍受着锥心之痛，再度大喊：“第三套全国小学生广播体操，第三节：踢腿运动！”

话音落下，范统脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向