甚至比睡觉休息效果还要更好一些，当然，长时间的修炼，对于精力也是一种消耗，每天还是需要两个小时左右的睡眠的。

至于其他的六七个小时，完全可以由修炼古武代替。

修炼了三天之后，陈平再次陷入修炼之中没多久，身体就出现了一阵阵的暖流，而后，接近三天都没有太大变化的身体素质，这一刻再次出现了明显的变化！

陈平知道，自己这是突破了！

不过陈平早有预料，只是不知道多久才