老君洞中李志宁在不断的压缩真气，丹田当中也不断的出现紫色的液体，在不断的转化中丹田和经脉也在慢慢适应，终于不再受到压迫，而此时的身体也终于慢慢变的正常，李志宁也终于明白为什么郝大通提醒肥胖了，原来就是因为紫霞功修炼的时间较晚，多余的能量有不能很好的融入骨骼肌肉，所以才会造成身体发胖。

李志宁一直在考虑自己的心中最注重的是什么，看全真七子的特点发现，全真内功当中本来就隐含着精神图腾