5000米的跑步过后，晨练并没有结束，仰卧起坐、俯卧撑、跳绳……

要一直训练到8点，晨练才算是结束。

公司也没有专门盯着练习生训练的老师，这种事全凭自觉，公司门口也是有监控的，反正不训练的话，体力跟不上，每月的测评不过关，就没有办法早出道，为了梦想努力的年轻人，没有人去去偷懒的。

现在的天是6月份，哪怕是早上，训练一个多小时下来，那强度也不是盖的，几乎每个晨练