第四百九十九章 喜与怒(1 / 17)

全球影帝 黑心火柴 1537 字 2023-07-29

“最后一组了,加把劲,一分钟,做完我们今天上午的任务就结束了,双脚平行,不要外八,来吧,计时开始。”

双脚平行扎起马步,屁股下坐,两条战绳被拉的笔直,体能师双手轻推陆泽的腰部,调整核心力量最大发力角度,随后,两条足有手腕粗,单条重达四十斤的粗绳像是要入锅油炸的油条,极有节奏的甩荡,砸在塑胶地面上发出阵阵巨响。

伴随着绳子的运动,陆泽的脸色逐渐由白转红,呼吸即便仍有规律,