缓疲劳。

所以，一天时间，对他们来说，十分充实。

当然，七星观对他们的增幅，也体现了出来。

道观增幅、特性增幅、阵法增幅、气运镇压物和器灵增幅、善念值增幅、蒲团增幅、冲玉枕增幅、还有一个吹箫的刘俊演奏乐曲给他们增幅。

如今，七星观中，实力最低的新入门弟子，修为都已经迈入练气二重。

这还是张浩上午收完徒后，制定了科学的修炼“课程表”。

他们