志力高度集中，高度坚韧，不容易为外界事务所干扰。

换言之就是不容易使人分心，人的痛苦，大部分都来自于选择性的障碍，想要这样，也想要那样，但时间和精力却又不允许同时做许多事情，做到一半，不知道自己能不能够成功，反复琢磨，左右摇摆，这方方面面都是使人内心浮躁，使人衰老的主因。

练到了崇祯皇帝朱由检目前的心智，目前的心怀，人是不太容易老了，要老也仅仅是身体，他的心理也越来越显得年轻，