式比瑜伽还要难，扭动起来她身上的骨骼啪啪响，犹如蛇一般的柔软，又有着面条般的延伸xìng，当她做一个引体向上动作时，身体竟然凭空拉长半尺多。

要不是梁用亲身感受过佐敦的武功，还以为他有独门的缩骨功。她肯定没有内家修为，但这套体cāo却让人有修炼才能达到的洗髓效果，祛除体内的杂质，让身体始终保持着先天的纯净。

看一遍体cāo，梁用便暗自记下，虽然他现在不用靠这套体cāo来炼体，但