吃过晚饭，叶墨带着爸妈他们先去了别墅，打开桑拿房的炉子。

“桑拿房想要热一些，等炉子热了后，就往里面加水……将水淋在桑拿石上面。”叶墨给小眠妈讲解如何使用桑拿房。

“可以在桑拿房里蒸多久？”林山问。

“外面有淋浴，先洗个热水淋浴再进来。一次二十分钟左右，然后可以出去冲一下冷水，再进来蒸十几二十分钟。”叶墨说：“总之，时间不能太长了。分两次蒸，总共三四十分钟就好