“事实上，你们现在是凝气期，并没有必要多听凝气期修炼完后的境界，毕竟要将凝气期修炼圆满，便要许多年，不过你们既然想要知道，那便详细说说，若说凝气九层每修炼提升一层，便是让体内能够留存的灵气更浓郁的话，辟谷期便是增加身体本身对灵气的承受能力，然后通过灵气改变整个身体。”董长老一点点的开口：“辟谷辟谷，修炼的便是让修士脱离五谷轮回，真正的凭借灵气便能存在这世间之中。”

董长老的话一出，所有围