古仙法中对于境界的划分按照三花则为炼精化气、炼气化神、炼神还虚，按照五气则为水、木、火、土、金。

严格意义上来说，并没有“炼自身之精”和“炼天地之精”这两个境界，而陈小北其实还处在“炼精化气”的境界。

当然，也可以说是处于“炼精化气”的第二阶段。

如果把之前的阶段称之为“炼气”的话，那么现阶段可称之为“辟谷”，以对应现代修行理论中的“筑基”！

之所以