人为三才，三才皆有三宝。

天有三宝，日、月、星，地有三宝，水、火、风，人有三宝，神、气、精。

人的三宝若少一宝即死亡，三宝又分先天后天。

先天三宝为元神、元气、元精。

后天三宝为识神（思虑神）、呼吸气、交感精。

当先后天三宝具以充足之时便可以尝试交感天地，以求先天之气的诞生。

若光是按照先天功的记载，刘元没有足够的把握可以自行诞生先天之气