炎炉’，是了，是这上面记载的火亟丹。”

罗凡细细向下浏览去，虽然只有一张丹方般的纸笺，但每一处重点，都明确地被草谷列举出来，也不知她在蜀山查了多少典籍，自己又整理了多少，才能将这张“丹药说明书”弄得如此浅显易懂。

此时此刻，罗凡也不禁为自己先觉得“麻烦”而感到惭愧。

根据草谷的推测，这套丹药最合适的方式是从‘土沉丹’开始服用，因为大地乃生命之元，也是人类赖以生存的地方