因为灵魂之力自身极度凝聚的特性，一旦消耗到某种程度之后，想要恢复已经不是冥想或者修炼之类的方法能快速补充的了，因此深沉的睡眠就成为了灵魂之力大量消耗之后比较有效同时也是最简单也最稳妥的方式。

而且同样因为灵魂之力种种特性的缘故，它的恢复速度根本无法做到像精神力那般哪怕消耗到极限只要睡一宿便能恢复和七七八八。况且哪怕因为各人体质等问题每个超级强者的灵魂之力恢复速度多少都有点差别，但