比上一次多坚持几分钟而已，就结果上看并没有太大的分别。

但坚持的时间更久，这本身便已经是进步了。或许并不明显，但重复不断的不明显叠加起来，最后形成的便会是质的飞跃。

修行者到了一定境界以后，提升修为无外乎两种手段。要么来自于无数生死边沿的蜕变，要么来自于自身的顿悟和领会。

我给孙小圣三兄弟安排的正正是前者，而对于我来说生死战斗已经太过丰富了，后者才是突破现在瓶颈的关键