大明王朝建立之后，蹴鞠这项运动再次暗淡了一波，明太祖朱元璋称帝之后，下令严禁军人蹴鞠，否则卸脚，可见其对军人蹴鞠的厌恶，如此，蹴鞠依旧只能在民间流行，始终上不来台面。

至于朱元璋为何要制止军人蹴鞠，这就要说到蹴鞠的另一面了，所有人都知道蹴鞠可以锻炼身体，是一项很重要的体育运动，但随着蹴鞠在宋朝发展到顶峰，便渐渐开始变味了，尤其是青楼女子逐渐加入了玩蹴鞠的行列，以取悦喜欢蹴鞠的客人