论是吃的过多还是吃的不够，都是不合适的，吃的少了肚子饿，吃的过多，会给自己的肠胃造成很大负担，严重的甚至能把自己给撑死，自然是损失惨重了，唯一的好处就是过了嘴瘾，可损失着实太大了。

只不过，这样的道理很多人并不理解，或者说平时馋嘴的太厉害了，一旦遇到可以免费吃的时候，就拼了命的去争抢，哪怕自己的肠胃根本负担不了，吃的太多对自己的身体会有很大的副作用，他们也不会在意，他们的心中只有一个念头