内径增强到三层的标准，他会很自然，很顺畅的进入到三层，根本不需要圣女丸。

对别人来说内劲的增长很难，可对于有着很多灵药的他们来说，这只是个时间的问题，而且绝对不会是多长的时间，龙风的手里就有两颗张阳之前给他的精血丹。

内劲三层，等于已经向龙风敞开了大门。

顿悟带来的不止这些好处，无上真典的运转速度似乎更快了他这次顿悟也让他对自己修炼的这门心法有了更深的了解。