着有规律的生活。

他先是看过藏书殿和悟剑殿后，居住在两殿旁边的一间小分殿里，而后开始调息，将状态调整到最佳，便散去一身天元剑气。

散去一身达到气海境小成的天元剑气，这过程无比痛苦，好像无数把尖刀在经脉之内切割绞动似的。

好在楚暮已经练成天荒剑体第一层，才承受住这种痛苦，足足huā费一个时辰，楚暮才成功的将一身天元剑气散掉。

难以想象，如果他没有练成天荒剑体，