气入体，导神归元，导元化境。从细节来区分，又有20种境界，从磨筋炼骨到步入化境，周身虚化，空而非空。

玉清带她到道观后面的一汪水潭前，让她盘坐在旁边那块白石上，解释了一下口诀的意思和修炼的要诀，就让她自己开始修炼导气入门。

而他则坐在水潭中间，盘腿修炼，完全无视清晨潭水的透心凉。

看到师父已经进入了冥想状态了，她也整理好自己那略微凌乱的心思，开始根据导气诀吐纳吸气。