不管是在教导练武的过程中，还是在练武笔记之上记载的内容，吴东有个很明确的意思。

那就是，他极力推荐一干心腹青壮，将练武融入日常生活和生产之中。

吴东本身，就是如此做的！

不说那套得至前世，现在才慢慢摸索发觉其妙用的呼吸之法。

像是初来建设临时营地，砍树去枝切割木板之类的活计，他都尽量使用地趟刀刀法完成。

不仅他这么做，身边的小兄弟，以及愿意