道观静室中，宁道奇默然而坐。

手里，正在翻阅着一本小册子。

若吴东在此，看到了小册子上的内容，立即就会发觉这是他特意传扬出去的修炼心得。

几乎所有的信息，一字不差的记载于小册子上。

翻阅了一阵，宁道奇古拙的脸上，慢慢露出一抹凝重神色。

小册子里头的内容，字句直白浅显易懂，一点都没有道门武功那种云里雾里，各种隐语暗语一大堆的状况。