的注意，他可不想打出五百磅让人有所防范，低调，闷头发财才是王道。

陈楚打了一阵拳，稍微见了汗。

唐建辉拍拍他肩膀道：“行了，别打了，休息是关键的，明天放松去打，还是那句话，我不信仰苦练，和不科学的练习，科学的有节奏的练习才是主要的，并不是越是刻苦就越是有效果，要知道肌肉是紧绷的，练习和休息同样的重要，或者说有了适当的休息会更上一层楼的，拳法也要有时间去感悟，悟性更为重要。”