第八十五章 禽戏(7 / 12)

,偏偏宁忠平的武功路数实在不适合给苏诚志健身,这才想起五禽戏和太极拳来,却不知老大夫会不会其中之一。

没想到一提到健身的功法,老大夫一口就道出了五禽戏,倒让苏云朵少费许多口舌。

五禽戏乃上佳健身气功,分别仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴涵五禽之神韵。

苏云朵前世不但学过五禽戏,在某老干部疗养院实习的时候,每日早晨都会带着一群老人们打五禽戏,故