在呼吸之中，玄气才能够在血脉之中流通。

而在流动的过程之中，玄气才能够转化为灵力。

不光是要用口腔呼吸，而且还是要用浑身上下的毛孔进行呼吸，没有办法能够稳定呼吸和稳定住心神的话，很有可能就会造成体内的血脉逆流，到时候也会造成不可磨灭的伤亡。

北冥夜要在确保自己的身体血脉在流通的过程之下也要抵抗住外界的瘴气入体，这可不是一件容易办到的事情。

对