很是详尽，林枫也是根据他的笔记，才将早就心知肚明却无法掌握的太极精髓掌握，实力提升了一个档次，可惜笔记只记录到了抱丹境，也就是说，之后的道，需要他自己感悟。

不过，饶是如此，这本武道笔记在武学界也是无价之宝，全世界能够达到抱丹境的才多少？林枫现在摸到了门槛，自然觉得不稀罕，可对于千千万万的还在暗劲，甚至是明劲阶段摸爬滚打的习武者来说，‘西北王’的武道笔记的价值，根本就不是能用价格来衡量的