第六章:冥想法的重要性(1 / 16)

第二天,江宁早早的就起床了。

刷牙,洗脸、吃早饭,换好一双运动鞋,出门到小区的公元里做运动。结果……没跑五圈就累的跟死狗一样!!!

没法子,停下来休息休息,喝点水揉揉腿,做点扩胸运动。锻炼身体,当然不是一蹴而就就能锻炼出好的身体,这东西讲究个持之以恒。换成以前的江宁,顶多也就撑个三天就不干了。

现在没法子啊!这不比以前了,以前是因为没得到这么牛逼的金手指。怎么