到了这里面训练，胡铭晨才知道之前跟着宋乔山练的那些根本不算什么，相对来说，宋乔山的要求算是轻松惬意的了。

胡铭晨的仰卧起坐撑还没有做完，其他人就回去吃饭去了，就剩下他一个人还在训练场上扑哧扑哧的继续着。

不管是俯卧撑还是仰卧起坐，对胡铭晨来说还算好，起码并不陌生。等到他像大力士挑战赛那样翻滚那巨大的轮胎时，他才感到真正的困难。

那么大的一个轮胎，近两百斤，胡铭