七号的这天晚上，胡铭晨特意睡了个早觉，十点半他就上了床，将旁边一本张居正做注的《论语》翻了翻，，看了两张之后，这才关灯休息。

虽然对于人生的第一次高考胡铭晨浑不在意，他觉得已经信心在握，可是为了第二天能发挥得到，胡铭晨还是要保持一个良好的精气神。

然而因为平时睡得较晚的缘故，这么早上床，也看了两章书了，可是关了灯胡铭晨还是睡不着。

一个人的作息时间一旦养成了规律，就会