魔兽核，魔兽内丹的书！

楚南身上的重剑，也不再是八百千，而是一千两百斤；还能将五百斤重的铁块在一天之内，打成半斤重！

楚南也能够被埋在泥土深处五十米，三天三夜呆在地面。

楚南击碎石块，已经不是用拳头，而是用肩膀，用背部，用膝盖，用脚，用身体里每一个能用的部位……

这些痛苦的训练，让楚南全身的肌肤呈古铜色，肌肉更是微微隆起，让人一看，就觉得很有力量；当然，这只