足足，耗费整整一日。

在林辰的细心引导下，秦瑶终于步入正轨，本是苍白的容颜逐渐变得红润起来。如肌似雪般的嫩白皮肤，细微致的蠕动着，血管高高隆起，气血膨胀。

继而！

膨胀的气血，加以炼化，沉淀入体，淬炼体魄，秦瑶的体质得到极大的强化改善。

“呵呵，在性格上的话，瑶儿跟我还是挺相似的，都是那么的倔强！这对于淬炼体魄来，大有攻益！”林辰满意一笑。