秦凡一直修炼到了凌晨四点多，随后他才下床之后去洗澡。

虽然这段时间修炼一直没有啥大的进展。

但是令秦凡有些欣慰的是这段时间，他每次修炼结束以后，体内排出的杂质和污垢少多了。

他在老道的那本修真导气书籍书上看到过，修炼之中伐毛洗髓。

排出的杂质越少，就说明体内的精纯越大，修炼可以增长不少。

秦凡拉开门正要出去，这时候套房的大门响了。