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秦凡盘腿坐在席梦思上，实际上他下午一直都没有睡觉，而是趁清净了打坐修炼。

这几天耗费灵气比较多，所以秦凡得用呼吸吐纳之术把灵气尽快恢复过来。

片刻。

他缓缓的睁开眼睛，吐出一口浊气，瞅着身上布满了细密的黑色污垢，秦凡笑了笑。

现在每次随着修炼，体内的污垢毒素排出的越来越小，而且越来越少。

这就说明了他的身体越来越接近于纯净。