师父这理论知识的确有用！”

之前没人指导，他全凭的是瞎摸索，修炼自然慢了一点。

从中午一直到了天色快黑，秦凡还是在练功房。

此刻，秦凡全身已经被汗水浸透，头上热气直冒，坐榻之上有了一摊子汗水，全身有白色气芒自秦凡体内缓缓的透出。

接着一股灵气在秦凡身上萦绕！

他已经将灵气沿着经脉运行一个大周天，全身的毛孔全都打开，舒泰通畅，灵气在秦凡身上萦绕，开始