父的道经研究的多，给我也说说他们修道分多少类吧。”

苗苗扳着手指头一一细数着：总分为：炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道四个境界；第一阶段:筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫。第二阶段：第二阶段:散仙、真仙、玄仙、金仙、太乙金仙、大罗金仙、混元大罗金仙。

而方奇的师傅修的是静功之道，所谓静功之道，意即静坐参修，大多数时间都是在个山洞里参坐