就摔的鼻青脸肿，要不就弄了个倒吊在上面下不来了。

两个小时练下来，刘璞玉和吴艳都累瘫了，洗澡之后往床上一倒一夜睡到天亮。第二天起床苗苗又把她俩拖起来上架子赶，这两妞虽然给折腾的惨了，可是知道这是保命的手段，不敢不练，咬牙也得坚持。

刘璞玉倒还好，至少她从小到大就一直倒挂着睡觉，身体比较软。吴艳可就惨了，这家伙要么上来就不肯下去，要么下来就不肯上去，走路两条腿跟弹琵琶似的抖个不停