方奇急道：“艹，有话就说，有屁就放，别叽叽歪歪的好不好。”

老鬼摆摆手：“别急嘛，听我跟你细细说清楚。就比如说，你想健身，一直保持着营养供应，但是你没练成一身肌肉，也没有马甲线，愣是养了一身膘，你想是咋回事？”

方奇给逗乐了，笑道：“老鬼，你还真行，知道东西真多，一点也没落伍。你的意思是说我体内的真气实在是太多了，得空得清一下，循环往复的才能突破壁障，是这意思吧？”