金火亏损肉身，修炼倍加艰难，稍有不慎，窍穴经络受损，反而会伤及根本。

齐云鹤传了他们一篇千把字的要诀，出自昆仑入门功法《太一筑基经》，淳正平和，易于上手，他花了半个时辰讲解要诀，耳提面命一番，叫他们觅地自行修炼。

他把魏十七和秦贞单独叫到一旁，多嘱咐了几句。

秦贞五行亲火，最好在天都峰顶的苦汲泉旁修炼，苦汲泉下通地火，于她大有好处，只是往返苦汲泉路途遥远，野兽出没，秦