柱，成品字形矗立，适合打坐修炼，她知会魏十七一声，坐定于其间，取出乾坤一气丹，用指甲切下五分之一吞入腹中，剩下的仍收回玉盒。

魏十七不打扰她调息运功，找了个僻静的角落，靠在石壁上闭目休息，不知不觉就睡着了。

山腹之中不计日，一觉醒来，精神饱满，魏十七舒展着筋骨，觉得体力精力都恢复到巅峰。

走到三根石柱旁张望，余瑶仍在打坐，眼帘低垂，鼻息悠长，仿佛泥塑木雕一般，眼睛适应