第二天。

陈涯只依靠马玲搀扶着，双腿肌肉逐渐苏醒，但身体依然十分虚弱。

第三天。

无须搀扶！

这位荒野中的男人，单靠自己就能行走。

第四天。

健身操走起，外加波比跳、第八套广播体操。

如此恢复速度，使得胡大夫很是吃惊，但相较普通人而言，还是差的老远。

因为在第五天…

陈涯做了十个深蹲、半个仰卧起坐、俯卧