三十天，从125kg到75kg。

重回巅峰#减肥#健身

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此前的减肥任务。

正好持续了一个月时间，陈涯每天都有拍照，记录体型的变化，并由此剪辑制作一条减肥的回顾视频。

视频开头

陈涯肥胖不堪，可随着进度条的继续，出现许多运动的镜头，身形也随之变得棱角分明。

短短一个月，成功减掉100斤。

这不仅是励志的典范，也是减