九个等级相对应。因为修为的问题，莫长生如今只能看到神功的第一转。

第一转为炼体境，分为炼皮，炼经，炼骨，炼血，炼脏五个阶段，达到炼脏境的体修就相当于筑基期的修仙者。

突破炼体境，就可达到神功二转，炼窍之境，莫长生此刻尚不能得窥其中玄妙。

受境界所限，莫长生还不能靠打坐代替睡眠，定好闹钟后，就去休息了。

日出之前，莫长生就已醒转，洗漱一番后来到阳台，静待太阳升