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吴清风一字一句，娓娓而谈，三人听得是如痴如醉，就连刘一帆也不例外。

毕竟，这是一个新的修炼体系，只有足够了解之后，做到知己知彼，才能战而胜之。在刘一帆看来，就算这种修炼之法再落后，也应该有些优点，值得借鉴。

是以，他听得极其认真，慢慢也开始明白，所谓苦海，是一个类似丹田虚空灵池的存在，亦或者说苦海就是下丹田。