陆钟阳本来还想着，自己随意的练习几下的，现在这里有别人在练习，而且是一板一眼的，动作很是标准，他当然先观摩一下了。

长剑的基本动作其实是有很多的，但这些人现在练习的，其实并不多，主要也就是劈和刺两种。当然，这也是因为他们并没有很高明的剑法的原因。

没多久，陆钟阳就拉开了架势，自己练习了起来。

陆钟阳毕竟没有怎么练过，而且说白了，现代社会的这种上班党，那真的是体