有这样一句话：世界上最温柔的饭就是炖饭，温度适宜且不太油腻。

叶阳晚餐做的就是海鲜炖饭，经过处理后的明虾和鱿鱼混合炒到八分熟，用虾壳熬练出美味的虾汤，与白米饭炒匀，如果再添点青椒丝和西红柿，食物的色彩会更鲜艳。

小家伙最喜欢粑粑做的美食，端着小碗已经乖乖的趴在座位上，早早等着了。

经过足够时间的煸炒，虾壳的腥味已经尽数被处理，当看到碗里堆得如小山一样的虾肉，小