来要冲击练体大圆满，练体大圆满的关键在于气血充盈满溢，老公你的体质距离这一阶

段其实差的并不远，只要多吸收灵气，进一步强化稳定体质，最多两个月应该就可以突破炼气期了。”

练体期突破炼气期还算是比较容易的，一般来说，只要是达到了练体期的修炼者，只要按部就班的修炼，基本上都可以突破炼气期，无非是时间长短的问题。其实叶火的修炼速度已经算是比较慢的了，毕竟他可是拥有沐水心这样独一无二的