归一啊！”戴志伟赶紧穿上了安德玛紧身训练服出了更衣室，虽然运动服是紧身的，但是一身黑色倒还是一枚妥妥的健身男神。

因为是第一天健身的缘故，所以张浩林亲自带着戴志伟热身，之后的热身他就可以一个人完成了。

他先在张浩林的指导下做了几组热身，紧接着在椭圆机运动了近十分钟，前后总共约花了十来分钟，算是把自己的身体活动开来之后就准备开始第一天的训练。

戴志伟的健身目标和健身会所