的情况，每天你要进行身体、精神、灵力三种训练，身体和灵力的训练是一起的，内容就是火锻。因为你现在元婴后期了，火焰的燃烧可以促使你的身体与灵力相互融合，并且还能够淬炼的身体。强木得火，方化其顽。”木老说道。

“嗯？”方河从未听说过这种修炼方法，竟然要用火焰来焚烧自己。

“没错，火焰的持续焚烧可以焚烧掉你身体的多余杂质，并且在你的灵力在保护你的身体的时候，无形之中就促进了两者的结合