一两天总是最难受的，但是在不断的重复之后，肌肉会形成一种记忆，它也就慢慢成为了一种习惯。

在经过一个星期的训练之后，唐帅能够感觉到自己的身体正在慢慢的适应这种训练方式。

而且不得不说这是个很有效的方式，虽然时间不长，但是他能真实的感受到自己体能在渐渐的变好。

而就在他结束了第一周的训练之后，湖人队的球员招募终于有了下文。

史蒂芬森，和湖人队签下一份3年的合同